Vroeger was ik dol op Earl Grey door de lekkere bergamot smaak en geur.
Ook lapsang souchong vond ik super door het rokerige aroma.
Nu ben ik meer van de kruidenthee. Eerst kende ik eigenlijk alleen kamille en rooibos maar nu hebben we standaard een voorraadje van allerlei soorten staan.
Hierbij een lijstje van m’n favorieten, misschien zit er iets bij dat je ook leuk vindt om eens te proberen.
- Salie – werkt rustgevend en kalmerend en kan ingezet worden bij menstruatie klachten. (drink maximaal 2 kopjes per dag)
- Pepermunt – helpt bij de spijsvertering, bij kramp en misselijkheid.
- Artisjok – ondersteunt de lever en verbetert daardoor de spijsvertering.
- Venkel – fijn bij darmkrampen, buikpijn en gasvorming.
- Brandnetel – werkt ontstekingsremmend en vermindert de productie van histamine.
- Moringa – bevat heel veel antioxidanten en nutriënten en werkt ontspannend.
- Citroenmelisse – bij misselijkheid, kramp, een opgeblazen gevoel en nervositeit.
- Gember – Werkt ontstekingsremmend en verwarmend, helpt bij menstruatiekramp en misselijkheid. Lekker als het gezet is met verse plakjes gember met eventueel kurkuma en een schijfje sinaasappel.
Drink niet steeds dezelfde thee, maar wissel lekker af.
“ When they say tea time, I hear me time “
“Would you like an adventure now, or shall we have tea first?” – Alice in Wonderland
“ Let’s get the partea started”